Klimtechnieken
Je vindt klimmen de max, maar vlot 5C’s overwinnen, of die eerste 6A’s, da’s andere koek. Die ene route, dat ging perfect, maar die andere, daar zie je geen beginnen aan. Of misschien lukt dat allemaal in feite wel al goed, maar wil je graag even alles op een rijtje.Met deze cursus proberen we op een plezante manier een naam te geven aan de methodes die je nu al onbewust begon toe te passen. We maken je ook attent op valkuilen.We gaan specifiek oefenen op de basistechnieken van het klimmen en op het overwinnen van passen en routes waar je daarvoor op vast liep. In de laatste les leg je jouw eigen puzzel in een projectroute op jouw maat.
Met deze ervaring in de rugzak kan je jouw klimniveau een nieuw duwtje geven terwijl je er nog meer plezier aan gaat beleven.
EHBO en Blessure preventie
Hoe veiliger je je voelt, hoe geruster je kunt klimmen. Wanneer een klimmer vast zit op het moeilijke punt van een route kan dat veilige gevoel het verschil maken.
We gaan hier in een sessie van twee uur iets aan doen. Praktisch, beknopt en plezant.
- Je hebt natuurlijk al leren zekeren in jouw KVB cursus. We gaan in deze les snel nog even door de partnercheck en het veilig zekeren. We demonstreren enkele nieuwigheden.
- Hierna staan we stil bij welk verschil jijzelf kunt maken na een ongeval of een blessure in de klimzaal. We focussen hierbij op onze sport, dit is geen klassieke EHBO les.
- Die blessures, da's natuurlijk ook een klimding. We staan aan het einde van de les dan ook kort stil bij hoe je de specifieke klimblessures kunt voorkomen.
Echt klimmen ga je in deze les niet doen, maar na de les kan je jouw innerlijke beest vrijlaten en - op een veilige manier - helemaal losgaan op de klimwand.